Фруктовый салат с йогуртом — это отличный вариант для легкого и освежающего перекуса, который подойдет как для завтрака, так и для обеда или ужина. Более того, фруктовый салат обладает массой полезных свойств, благодаря которым можно улучшить свое самочувствие и настроение.
Фрукты – это не только вкусно, но и очень полезно для здоровья. Они богаты витаминами, минералами и клетчаткой, которые необходимы для нормального функционирования организма. А добавление йогурта к фруктовому салату придает ему нежный вкус и делает блюдо еще более полезным.
Это блюдо отлично подойдет для тех, кто следит за своим здоровьем, ведет активный образ жизни и стремится к красоте и молодости. Фруктовый салат с йогуртом – отличный выбор для тех, кто хочет наслаждаться вкусным и полезным блюдом без лишних калорий.
Его можно приготовить очень быстро и легко, что делает его отличным выбором для быстрого перекуса.
Не откладывайте на потом заботу о своем здоровье – начните сегодня! Приготовьте себе вкусный и полезный фруктовый перекус и наслаждайтесь его нежным вкусом и ароматом. Ведь здоровое питание – это основа красоты и молодости.
Для приготовления можно использовать разнообразные свои любимые фрукты.
Фруктовый салат с йогуртом: приготовление.
Вам потребуется:
Один апельсин
Яблоко
Киви — 2 штуки
Один банан
Вместо апельсина можно взять 2 мандарина
Йогурт для заправки салата
Очистить апельсин или мандарины от кожуры, нарезать кубиками, дольки мандарина можно разрезать на 2-3 части. Нарезанные апельсин или мандарины переложить в емкость.
Киви и яблоко тоже очистить от кожуры, тоже нарезать кубиками и добавить к нарезанному апельсину.
Банан очистить и нарезать полукольцами.
Все фрукты выложить в емкость, залить йогуртом, хорошо перемешать.
Разложить в салатники, сверху можно потереть шоколад и добавить измельченные грецкие орехи.
Фруктовый салат с йогуртом готов.
Приятного аппетита!
