Примерное время на чтение статьи: 3 минуты

Салат Подсолнух — это один из самых красивых и вкусных салатов, который можно приготовить для праздничного или повседневного стола. Он имеет необычную форму цветка подсолнуха, который состоит из слоев разных продуктов. Салат Подсолнух не только радует глаз, но и насыщает организм полезными веществами.

Салат Подсолнух — это простой и быстрый рецепт, который не требует особых навыков или ингредиентов.

Салат Подсолнух — это не только аппетитный, но и питательный салат. Он содержит много белка, кальция, железа, фосфора, витаминов и минералов, которые укрепляют иммунитет, улучшают кроветворение, поддерживают работу сердца и нервной системы. Салат Подсолнух также способствует снижению веса, так как он имеет низкую калорийность и высокую пищевую ценность.

Салат Подсолнух — это салат, который не надоедает и не теряет своей актуальности. Он всегда в моде и в тренде, так как он сочетает в себе традиции и новаторство, простоту и изысканность, красоту и пользу. Салат Подсолнух — это салат, который можно готовить каждый день и не повторяться, экспериментируя с разными продуктами и способами украшения.

Салат Подсолнух — это салат, который заслуживает вашего внимания и восхищения. Он порадует вас своим видом, вкусом и ароматом, а также своими полезными свойствами и преимуществами. Салат Подсолнух — это салат, который вы полюбите с первого взгляда и будете готовить снова и снова.

Салат Подсолнух: приготовление

Вам понадобится:

300 граммов куриного филе, его необходимо отварить в подсоленной воде, остудить, нарезать на мелкие кусочки.

200 граммов шампиньонов,

Лук — 1 штука, его нужно нарезать мелкими кубиками и обжарить на сковороде с шампиньонами на растительном масле до золотистого цвета, посолить и поперчить. Остудить.

Яйца — 4 штуки, их нужно отварить вкрутую, очистить и отделить белки от желтков. Белки натереть на крупной терке, желтки — на мелкой.

Сыр — 150 граммов, его также необходимо натереть на крупной терке.

Маслины — 50 граммов

Чипсы — 100 граммов

Майонез — 150 граммов

Соль, перец, зелень по вкусу

Таблица мер и весов

На большой плоской тарелке выложите слоем курицу, смажьте майонезом. Сверху выложите слоем грибы с луком, снова смажьте майонезом. Посыпьте тертым сыром и белками. Смажьте майонезом. Посыпьте желтками и украсьте маслинами по центру, имитируя сердцевину подсолнуха. Вокруг салата выложите чипсы, как лепестки цветка. По желанию посыпьте зеленью.

Поставьте салат в холодильник на несколько часов, чтобы он пропитался. Подавайте к столу и наслаждайтесь.

Приятного аппетита!

Подписывайтесь на наши социальные сети