Фруктовый салат с йогуртом

Июл 29, 2024 | Салаты | Нет комментариев

5
(1)
Примерное время на чтение статьи: 2 минуты

Фруктовый салат с йогуртом — это отличный вариант для легкого и освежающего перекуса, который подойдет как для завтрака, так и для обеда или ужина. Более того, фруктовый салат обладает массой полезных свойств, благодаря которым можно улучшить свое самочувствие и настроение.

Фрукты – это не только вкусно, но и очень полезно для здоровья. Они богаты витаминами, минералами и клетчаткой, которые необходимы для нормального функционирования организма. А добавление йогурта к фруктовому салату придает ему нежный вкус и делает блюдо еще более полезным.

Это блюдо отлично подойдет для тех, кто следит за своим здоровьем, ведет активный образ жизни и стремится к красоте и молодости. Фруктовый салат с йогуртом – отличный выбор для тех, кто хочет наслаждаться вкусным и полезным блюдом без лишних калорий.

Его можно приготовить очень быстро и легко, что делает его отличным выбором для быстрого перекуса.

Не откладывайте на потом заботу о своем здоровье – начните сегодня! Приготовьте себе вкусный и полезный фруктовый перекус и наслаждайтесь его нежным вкусом и ароматом. Ведь здоровое питание – это основа красоты и молодости.

Для приготовления можно использовать разнообразные свои любимые фрукты.

Фруктовый салат с йогуртом: приготовление.

Вам потребуется:

Один апельсин

Яблоко

Киви — 2 штуки

Один банан

Вместо апельсина можно взять 2 мандарина

Йогурт для заправки салата

Таблица мер и весов

Очистить апельсин или мандарины от кожуры, нарезать кубиками, дольки мандарина можно разрезать на 2-3 части. Нарезанные апельсин или мандарины переложить в емкость.

Киви и яблоко тоже очистить от кожуры, тоже нарезать кубиками и добавить к нарезанному апельсину.

Банан очистить и нарезать полукольцами.

Все фрукты выложить в емкость, залить йогуртом, хорошо перемешать.

Разложить в салатники, сверху можно потереть шоколад и добавить измельченные грецкие орехи.

Фруктовый салат с йогуртом готов.

Приятного аппетита!

Фруктовый салат с йогуртом

Подписывайтесь на наши социальные сети

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 5 / 5. Количество оценок: 1

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Бесплатная книга

"5 способов похудеть"

каждому подписчику!

Обложка электронной книги

Сколько вам лет

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Свежие комментарии

Октябрь 2024
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

Мы в Одноклассниках

0 Комментариев

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *