Примерное время на чтение статьи: 2 минуты

Фруктовый салат с йогуртом — это отличный вариант для легкого и освежающего перекуса, который подойдет как для завтрака, так и для обеда или ужина. Более того, фруктовый салат обладает массой полезных свойств, благодаря которым можно улучшить свое самочувствие и настроение.

Фрукты – это не только вкусно, но и очень полезно для здоровья. Они богаты витаминами, минералами и клетчаткой, которые необходимы для нормального функционирования организма. А добавление йогурта к фруктовому салату придает ему нежный вкус и делает блюдо еще более полезным.

Это блюдо отлично подойдет для тех, кто следит за своим здоровьем, ведет активный образ жизни и стремится к красоте и молодости. Фруктовый салат с йогуртом – отличный выбор для тех, кто хочет наслаждаться вкусным и полезным блюдом без лишних калорий.

Его можно приготовить очень быстро и легко, что делает его отличным выбором для быстрого перекуса.

Не откладывайте на потом заботу о своем здоровье – начните сегодня! Приготовьте себе вкусный и полезный фруктовый перекус и наслаждайтесь его нежным вкусом и ароматом. Ведь здоровое питание – это основа красоты и молодости.

Для приготовления можно использовать разнообразные свои любимые фрукты.

Фруктовый салат с йогуртом: приготовление.

Вам потребуется:

Один апельсин

Яблоко

Киви — 2 штуки

Один банан

Вместо апельсина можно взять 2 мандарина

Йогурт для заправки салата

Таблица мер и весов

Очистить апельсин или мандарины от кожуры, нарезать кубиками, дольки мандарина можно разрезать на 2-3 части. Нарезанные апельсин или мандарины переложить в емкость.

Киви и яблоко тоже очистить от кожуры, тоже нарезать кубиками и добавить к нарезанному апельсину.

Банан очистить и нарезать полукольцами.

Все фрукты выложить в емкость, залить йогуртом, хорошо перемешать.

Разложить в салатники, сверху можно потереть шоколад и добавить измельченные грецкие орехи.

Фруктовый салат с йогуртом готов.

Приятного аппетита!

Подписывайтесь на наши социальные сети